去年11月27日，高以翔在录节目时意外猝死，如今一年过去了。

高以翔是众多艺人和粉丝眼里的优秀演员，在正当壮年离开这个世界，许多人到现在还无法接受。

《怪你过分美丽》剧组最后一集还剪辑了高以翔生前的一些日常，他会给所有人买礼物，十分体恤工作人员。

为人善良热心，却如此不幸，这正是所有人都感到难过悲伤的地方。

而世事无常，据台媒报道，高以翔好友吕晓栋在去祭拜他时，突发意外猝死在了墓园中。同样是因为心脏疾病猝死，享年63岁。有相关知情人透露，吕晓栋的妻子是高以翔铁粉，这次是代妻子去上香祭奠。

实在是世事叵测，人亦无常。

先是高以翔离世，接着是他的好友，实在是太魔幻了。

无独有偶，阿根廷媒体传来震惊世界球迷的新闻，球星迭戈·马拉多纳突发心梗去世。

又是心脏疾病！

作家刘亮程说：落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。同样，你永远也不知道，明天和意外，谁会先来。

成功学都在劝我们要拼命工作、成就自我，但是大家都没有意识到，健康没了一切都没了。

枸尔顿曾经说过：

“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康也甘心情愿的放弃所有金钱。”

生如逆旅，请你好好照顾自己的身体。

前几天，TVB演员曾伟权因肺癌离世，终年58岁。相信像我一样经常看TVB的读者，对他都不陌生。

他虽不是主角，但也出演了不少热门电视剧的配角，例如《云海玉弓缘》、《八仙过海》、《大唐双龙传》、《法证先锋》系列等等。

在最近播出的《使徒行者3》，他也饰演了黑警的老公。

作家李碧华曾经说过：“人生也不过七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，还剩下多少好日子？” 是啊，人活在世，最怕有个病痛。摧毁一个成年人，一张体检报告就够了。

还记得周星驰电影中的“如花”吗？

近日，“如花”扮演者李健仁近状被曝光：59岁的他，面容憔悴，脸庞消瘦，只能坐在轮椅上无法行走。

在去年9月，他突发痛风，此后右半身瘫痪，失语。虽然大家对李健仁都不陌生，但除了“如花”以外，他的演艺生涯并不顺利。此后他转行做餐饮，也没有赚到太多的钱。他坦白，尽管他正在尝试各种治疗办法，但医疗费用却不菲。只能依靠古天乐等人的资助，才得以治病。

前阵子，武汉大学教授因病众筹的事件，也引起了不少热议。

52岁的副教授曹亚雄不幸患上肺癌，前后陆续花了40万，每月光医药费就要4万。家里已经倾尽所有来治疗，但后续的治疗费用依旧是个无底洞。他在长文里写道：

“人生真的很脆弱，一场疾病意外就能将一个人的尊严毁灭。不到万不得已，我也不会恳求大家的帮助……”

前阵子，就有个新闻让人非常痛心。

河南焦作一位48岁的男子，在查出冠心病后，因不舍十万元的治疗费，从医院悄悄出走，消失在了监控画面中。

据了解，男子常年在外面打工，家中儿子正在读大学。或许是不愿意拖累家人，最终他选择了轻生。

这场悲剧，让人心酸。

人到中年，才明白，健康比什么都重要。

“健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。

就如茨威格所说，“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。” 实际上，从来没有侥幸这回事。

上海一名漫画家被同事发现瘫倒猝死在了出租屋中，身旁是一叠未完成的漫画稿。

120来了以后，查出她的死因是连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病猝死。

黄某，毕业仅3年就成为了公司的王牌销售，月业务流水两千多万。可是因为工作压力大、作息不规律，生活习惯不健康，年纪轻轻就被查出了肝癌。

24 岁男孩被称“可乐哥”，因为他把可乐当水喝，每天至少喝两三罐。然而，所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。持续了2年后，他感到身体不适于是去医院检查，才发现自己已经患了尿毒症晚期。

当然每一个人都是如此，不管你在什么年龄阶段，不管你是何种职业，真的不要再肆意透支自己的健康了。

这个道理，叔本华早就一语中的：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

这世上，没有什么天大的事情，值得你一次次以命相搏，以健康为代价。

所有的拼命，最后拼的全是健康。

不要以为是危言耸听

再来看另一组数据： 

中国高血压人口有1.6-1.7亿人；高血脂的有将1亿多人；糖尿病患者达到9240万人；超重或者肥胖症7000万-2亿人；血脂异常的1.6亿人；脂肪肝患者约1.2亿人。

对男性来说，肾就是根基中的根基，电视上各种广告无不告诉我们，男性朋友肾不好，就什么都不好了。长期的亚健康状态，导致肾总是处于虚的状态，需要补和充实。

大肠杆菌，故肾的疾病一般都是虚证。有时也是实证，诸如湿热内蕴等，实质上这种实证主要表现在肾的表俯脏膀胱；实是指邪实，恰巧说明其脏—肾的正虚，正因为虚邪才能侵入，因此肾的基本特征还是虚。中医认为男性房事不力多由肾阳虚引起。肾阳虚临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、房事频繁或手淫过度易导致肾阳虚，患者感觉腰膝酸软，四肢偏冷、怕凉，男性会出现阳痿、早泄、挺而不坚等。

中佳信集团出品前列腺Ⅰ型凝胶结合传统中医理念并经科学调配及特殊生产工艺制作而成。其中所含多种名贵药物具有提高肾阳、强身健体等奇特效果，并有预防前列腺疾病，抑制大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌的效果，显著提高生活质量。

该拼的时候，还是要拼；

累的时候，也记得要停下来。

让身体保持足够的能量，才能源源不绝地生产出充沛的劳动力。

健康加持下，才叫真正的生活。

到了人生的下半场，更要明白：

好好珍惜自己的健康，不要等到失去的时候才知道它的可贵。